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※このイベントは終了しました。

マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳プチ講座&おねんねアート付き♪)

マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳プチ講座&おねんねアート付き♪)マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳プチ講座&おねんねアート付き♪)
「マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室」を、茂原市でも定期開催していきます!
現在は千葉市、袖ヶ浦市で活動しています。

女性ならどなたでも参加可能です!出産経験のない方、産後何年も経っている方、大歓迎です★肩こり、腰痛を改善したい方、骨盤のゆがみが気になる方、リフレッシュしたい方、仲間づくりをしたい方、ぜひお待ちしております!!

ランチタイムは、茂原のシンパカフェさんのお弁当を注文します。
体にやさしいランチを食べながらゆっくり交流しましょう。
今回は、ママ薬剤師・中医薬膳指導士による「薬膳プチ講座」付き!
しかも、カメラマンに「おねんねアート」も撮ってもらえますよ☆


【内容】
★バランスボール教室
妊娠・出産した女性のための、バランスボールを使った有酸素運動の教室です。産前産後の関節に負担をかけない独自のスタイルで全身の持久力と筋力を高めます。

講師:認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター 若菜 ひろみ


★ランチ会
シンパカフェさんのお弁当を食べながらの交流タイム。今回は、ママ薬剤師による「薬膳プチ講座」付き!講座後はカメラマンが「おねんねアート」を撮影してくれます♪

講師:鈴木薬局 薬剤師・中医薬膳指導士 島田 敦子
カメラマン:伊藤 友美
カテゴリ子育てイベント
開催日2018年4月17日(火)
10:30~13:30

10:30-11:30 バランスボール教室
12:00-13:30 ランチ会
*2017年9月19日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です。
開催場所LaCRAS(らくらす)
茂原市茂原1047-9
小沢工務店内のコミュニティスペースにて開催します。
国道128号の茂原交差点を南に下り、1つ目の交差点を左折するとじきに右手にらくらす(株式会社小沢工務店)が見えてきます。
料金3,000円(税・保険料込)
*茂原市初開催を記念して特別価格で開催します。
イベントの公式URL(PC)https://www.facebook.com/まどれーな-292551794517084/
参加対象者主にマタニティ・産後女性
(女性ならどなたでも参加可能です!出産経験のない方、産後何年も経っている方、大歓迎です★)
ホームページhttps://www.facebook.com/まどれーな-292551794517084/
お申込フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/b7683ad9257451
主催まどれーな外房
お問い合わせ先まどれーな外房 島田
TEL:090-4174-5102
madrena.sotobo@gmail.com
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