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※このイベントは終了しました。

マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳のお弁当、おねんねアート撮影付き♪)

マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳のお弁当、おねんねアート撮影付き♪)マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室(薬膳のお弁当、おねんねアート撮影付き♪)
千葉市、内房でも開催した『マタニティ・産後女性のためのバランスボール教室』を茂原でも定期開催!!

茂原では4月に引き続き、2回目の開催となります♪

マタニティ・産後女性対象ですが、女性ならどなたでも参加可能です♪出産経験のない方、産後何年も経っている方、大歓迎です★肩こり、腰痛を改善したい方、骨盤のゆがみが気になる方、リフレッシュしたい方、仲間づくりをしたい方、ぜひお待ちしております!!

ランチタイムは、シンパカフェさんのお弁当を注文します!体にやさしいランチを食べながらゆっくり交流しましょう。薬剤師・中医薬膳指導士とシンパカフェさんがコラボした薬膳のお弁当。
ご好評につき、今回もカメラマンに「おねんねアート」を撮ってもらえます☆



★バランスボール教室
妊娠・出産した女性のための、バランスボールを使った有酸素運動の教室です。産前産後の関節に負担をかけない独自のスタイルで全身の持久力と筋力を高めます。
講師:認定NPO法人マドレボニータ
産後セルフケアインストラクター 若菜 ひろみ
★ランチ会
シンパカフェさんのお弁当を食べながらの交流タイム。ママ薬剤師監修の産前・産後の身体にやさしい薬膳のお弁当です。今回もカメラマンが「おねんねアート」を撮影してくれます♪
薬膳監修:鈴木薬局 薬剤師・中医薬膳指導士 島田 敦子
カメラマン:伊藤 友美
カテゴリ子育てイベント
開催日2018年5月8日(火), 6月12日(火)
【開催時間】10:30〜13:30
10:30-11:30 バランスボール教室
12:00-13:30 ランチ会
*2017年10月10日以降に生まれた赤ちゃんは同伴可能です
開催場所LaCRAS(らくらす)
千葉県茂原市茂原1047−9
小沢工務店レンタルスペース
国道128号の茂原交差点を南に下り、1つ目の交差点を左折するとじきに右手にらくらす(株式会社小沢工務店)が見えてきます。
料金3,500円(税・保険料込)
(お弁当持ち込みご希望の方は2,500円)
イベントの公式URL(PC)https://www.facebook.com/まどれーな-292551794517084/
ホームページhttps://www.facebook.com/まどれーな-292551794517084/
参加対象者マタニティ・産後女性(女性なら誰でもOK♪ご興味がある方はぜひご連絡ください)
申込フォームhttps://ssl.form-mailer.jp/fms/b7683ad9257451
お問い合わせ先まどれーな外房 島田
TEL:090-4174-5102
madrena.sotobo@gmail.com
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