地元暮らしをちょっぴり楽しくするようなオリジナル情報なら、茂原市・長生郡の地域情報サイト「まいぷれ」!
文字サイズ文字を小さくする文字を大きくする

茂原市・長生郡の地域情報サイト「まいぷれ」茂原市・長生郡

茂原市・長生郡(茂原市・一宮町・睦沢町・長生村・白子町・長柄町・長南町)エリア選択

短時間で全身運動できる「ラジオ体操」をしませんか。

ストレス解消、運動不足解消に「ラジオ体操」をおすすめしています。

ストレス解消、健康増進のためにいかがでしょうか。
市では、毎年「みんなでラジオ体操会」を実施するなど、気軽に全身運動ができる「ラジオ体操」の普及に力を入れております。
 新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため不要不急の外出を控えられている時でも、「ラジオ体操」はご自宅で気軽に行うことができる運動としてお勧めいたします。
  

ワンポイントレッスンを「全国ラジオ体操連盟」のウェブページにてご覧いただけますので、ぜひご活用ください。
「ラジオ体操のワンポイントレッスン(全国ラジオ体操連盟ウェブページ)」
https://www.radio-exercises.org/(別ウインドウで開く)